Расширенное интервью Члены молодежного объединения «Портал» пообщались со специалистом няганской городской детской поликлиники. Они узнали у Алии Нигматуллиной как беречь свое сердце, что называется, смолоду.
Встреча учеников из соседнего городского поселения с врачом из Нягани прошла в рамках месячника, посвященного профилактике сердечно- сосудистых заболеваний.
Ребята узнали про факторы риска развития сердечно- сосудистых заболеваний у подростков. Как отметила детский кардиолог, чтобы сердце прослужило долго, не стоит увлекаться фастфудами, нужно придерживаться ЗОЖ, чтобы поддерживать в норме индекс массы тела. Опасность также несут энергетики, лимонады, легко усваиваемые углеводы, которые быстро всасываются и повышают инсулин.
Кроме того, важно контролировать свое состояние, а в этом подросткам могут помочь умные часы, которые умеют следить за давлением и частотой сердечных сокращений. Указывать на проблемы с сердцем даже в несовершеннолетнем возрасте могут также: слабость, повышенная утомляемость, головокружение, головная боль, появление одышки. Обо всех этих признаках врач посоветовал рассказывать родителям.
Все ответы школьники взяли себе на заметку и уже поделись советами кардиолога не только с друзьями и сверстниками, но и с более массовой аудиторией, выложив запись интервью молодежного объединения в социальные сети.