Врач-педиатр Ниссо Павлова пять лет назад пришла в одну из городских фитнес – студий. Понравился коллектив и тренер, а главное – степень нагрузки. После каждого занятия чувствовала прилив бодрости и повышение работоспособности, признается она. Выправилась осанка, улучшилось эмоциональное состояние. И теперь, независимо от погоды, работы и жизнгенных ситуаций, три раза в неделю Ниссо Толибовна спешит в студию, где вместе с ней, но по другому направлению занимаются здоровым образом жизни коллеги – Ульяна Панина, лабораторный техник и старшая медицинская сестра Римма Ахмадуллина.
Раз в неделю тренировка, но уже по игровым видам спорта – волейболу, у Ларисы Семеновой, врача клинико-лабораторной диагностики. Командной игрой с мячом Лариса Владимировна увлекалась еще в школе и неплохо в этом преуспела – была капитаном команды. Два года назад успешно влилась в общегородскую команду волейболистов – медиков и уже приняла участие в городской спартакиаде трудящихся. Говорит, что любимый волейбол дает ей все, но главное - здоровье.
Оптимальное качество жизни, включающее социальный, психический и духовный компоненты – главные стимулы заниматься физической активностью. А когда сам ведешь здоровый образ жизни, то и пропагандировать его своим пациентам намного проще, говорят медицинские работники.