Ежедневный стресс, тревога, беспокойство, проблемы на работе, неприятности в семье - всё это неизбежно ведёт к психологическому выгоранию, апатии, нервному истощению. И, как следствие, системы нашего организма дают сбои. Головные боли, повышение артериального давления, варикозное расширение вен, эмоциональная нестабильность – это далеко не весь список плачевных реакций на негативное влияние окружающих факторов. И тут нужно остановиться, как говорится «перевести дыхание», посмотреть вокруг.
Отличным вариантом, по мнению медицинского психолога районной больницы Натальи Шахториной, является выезд на природу. Свежий воздух, пение птиц, порхание бабочек, молчаливое величие реки – и время замирает, заставляя нас замедлиться и насладиться прекрасными моментами!
Жителям, а в особенности пациентам Кондинской районной больницы, в этом смысле очень повезло. Рядом с медицинской организацией расположился уютный лесопарк под названием «Тропа здоровья». Сосны, кедры, берёзы, папоротник, буйная растительность стали островком притяжения всего населения Междуреченского.
Вся территория тропы разделена на маршруты разной протяжённости. Один приведёт к зоне отдыха, с удобными беседками и с видом на реку Конда, другой проводит по всей территории парка.
Здесь пациенты больницы могут отдохнуть, посидеть на удобных скамеечках, понаблюдать за причудливыми белочками и птичками.
«Свежей воздух, шелест листвы, запах хвои, умиротворение и спокойствие, которое нам даёт природа, положительно сказываются на психо – эмоциональном состоянии человека, и может являться верным спутником на пути к восстановительному лечению», – отмечает Наталья Николаевна.
Анна Маенкова,
специалист по связям с общественностью
БУ «Кондинская районная больница»