В России по инициативе Минздрава России стартовала Неделя отказа от зависимостей.
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных. По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
«Не все понимают, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания. Этому способствует, вводящий в заблуждение, маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь», - отмечает главный специалист по медицинской профилактике в Югре Алексея Молостова.
По словам эксперта, курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти. Однако даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс оздоровить организм и повысить качество жизни. Например, уже через 12 часов организм будет больше получать кислорода для нормальной жизнедеятельности. Кроме того, отказавшись от вредной привычки улучшится цвет лица, мелкие морщины станут менее выраженными, будет гораздо реже болеть голова. Одной из главных причин отказа от курения является рождение здорового малыша.
«Когда вы бросите курить, появится шанс прожить более продолжительную и здоровую жизнь, вы станете независимым человеком, получите больше свободного времени и сэкономите средства. Отказ от вредной привычки позволит почувствовать бодрость, прилив сил», - поясняет Алексей Молостов.
В Югре работает 26 кабинетов по отказу от курения. Кроме того, бороться с вредной привычкой помогают в поликлиниках и стационарах медицинских учреждений. В 2023 году количество обращений в медицинские организации по теме оказания помощи, включая мотивационное консультирование и поддержку при отказе от курения, составило 13 146. Консультацию также можно получить по телефону горячей линии «Здоровая Россия» 8-800 200-02-00.