Ноябрь посвятят профилактике сахарного диабета

Ноябрьский месячник в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре будет направлен на информирование жителей региона о диабете.

Сахарный диабет — это заболевание обмена веществ, при котором повышается содержание сахара в крови человека, то есть глюкоза, которая является топливом для организма, не усваивается. А его сосуды, внутренние органы страдают от передозировки сахара, на который они не рассчитаны. В первую очередь от высокого уровня глюкозы (или, проще говоря, сахара) в крови страдают мозг, глаза, почки и сердце, сосуды ног.

В рамках месячника югорчанам расскажут о симптомах диабета, его профилактике и о том, как жить полноценной жизнью с этим недугом.

Как и подавляющее большинство заболеваний, диабет "боится" здорового образа жизни. Соблюдайте диету, следите за своим рационом: исключите соль и питайтесь как можно более разнообразно. Больше двигайтесь: прогулка – это не просто путь с работы и на работу, гулять, дышать свежим воздухом нужно просто так, регулярно и с удовольствием. Найдите время для консультации со специалистом, нельзя откладывать свое здоровье "на потом".

Узнать больше

Проверь себя