Скандинавским шагом за здоровьем отправились накануне нефтеюганцы

Спортивная акция «Скандинавским шагом за здоровьем» состоялась в Нефтеюганске.

«Этот вид спорта доступен и молодым и пожилым, безопасен, обеспечивает мягкую нагрузку на организм, не требует особенных условий и значительных материальных затрат. Для северян такая ходьба благотворна для сердца и сосудов. При ходьбе в едином ритме работают практически все мышцы тела», - прокомментировала заведующая филиалом Центра медицинской профилактики в Нефтеюганске Татьяна Бородина.

Также было отмечено, что в городе планируется открытие отделения скандинавской ходьбы, которое разместится  на базе спорткомплекса «Жемчужина Югры». Занятия будет проводить  специально подготовленный инструктор.

При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна