Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Чем больше еды, тем больше болезней!
Бенджамин Франклин
Правильное (здоровое) питание – лекарство от многих болезней. Если вы действительно хотите иметь крепкое здоровье, быть красивыми, физически и духовно активными, – сегодня же начинайте вместе с нами постигать «секреты» рационального питания.
Продукты, если они качественные, не могут быть вредными. Всё зависит от того, сколько и в каком сочетании вы их съедаете. Что же нужно знать и как практически наладить здоровое питание?
Приглашаем ознакомиться с печатной продукцией:
Лифлет "Питание беременных и кормящих женщин"
Лифлет "Питание взрослого населения"
Лифлет "Контроль за питанием на работе"
Лифлет "Питание в пожилом возрасте"
Статья на эту тему:
Видео: